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相談支援従事者研修とヨガ⁇

2018/09/05

合計5日間の研修。

今日は4日目。

 

同業者で同じ分野の人たち、

同業者で違う分野の人たち、

異業種の人たち、

いろんな人たちとかかわっていく必要性がある。

 

風通しが悪いと、支援が偏る。

偏りは選択肢が少ないことを意味する。

そしてこれは、支援を行う上で致命的なこと。

 

偏らない。

最近かみさんと一緒にはまっているヨガでは、このことを傍観という言葉で説明される。

僕たちが生きている世界は、あらゆるものが二つの相対する性質を持って成立している。

天と地、昼と夜、男と女、プラスとマイナス、右と左、緊張と弛緩、苦と楽・・・・。

どうやらヨガとは陰陽のバランスをとることらしい。(他サイトより引用)

そのために、ヨガでは否定も肯定もせずに傍観するという作業を行う。

できるとかできないとか、痛いとか痛くないとかではなく傍観しそのまま受け入れる。

 

 

 

最後にいつかはできるようになりたい「羽を広げた孔雀のポーズ」を。

 

できるようになるのか…。

疲れた、今日はゲームやらずに寝よう。

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